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Praticare la scrittura autobiografica per stare bene

Esercizi di scrittura autobiografica: scrivi una lettera a te nel 2010

L’esercizio di scrittura autobiografica di questo mese vuole aiutarti a “sbloccare” la vena narrativa e allo stesso tempo a guardare dall’alto la tua vita di oggi e capire che cosa delle consapevolezze che hai nel presente, può o vuoi raccontare a te, ma dieci anni fa. 

Quindi ti invito a scrivere una lettera a te, ma nel 2010

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Esercizi di scrittura autobiografica: ho imparato che…

La scrittura autobiografica è uno strumento per comunicare con sé stessi e gli altri, può diventare il giusto allenamento per presentarti in modo autentico e raccontare chi sei come professionista oltre che come persona.

Conduco corsi di scrittura autobiografica a AngoloB giallo e da questo mese ti propongo un gioco. Continua a leggere

Trova gli eventi memorabili per scrivere la tua storia autobiografica

Esercitare la scrittura autobiografica per raccontarti come professionista ti è utile perché ti serve a trovare la tua storia: valori, qualità professionali e competenze trasversali che ti fanno spiccare tra chi fa il tuo stesso lavoro. 

Dal momento che oggi siamo chiamati – oltre che a fare bene ciò che facciamo – anche a comunicarlo in maniera efficace, imparare l’arte della narrazione è fondamentale.

Io credo che oltre a DESCRIVERE le tue competenze e spiegare PERCHÉ sono utili e rispondono al bisogno dei tuoi interlocutori, sia importante NARRARE la tua storia professionale in modo semplice, diretto, coinvolgente, per fare spiccare gli elementi che aggregano intorno a sé il messaggio che è la tua storia umana e professionale.

Perché, come racconto anche nel mio libro Tu sei la tua storia. Scrivi un racconto, narrati online e comunica con la scrittura autobiografica: 

Tutti possiamo riflettere sulle parole e usarle per raccontarci. Tutti abbiamo un capitale di creatività – indipendentemente dal talento personale – che possiamo investire in qualcosa che ci piaccia, ci faccia sentire meglio o per metterci in gioco come singoli e nella collettività.

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Laboratorio di scrittura e wordpress per aspiranti blogger: i feedback al primo

Ci siamo lanciati.

Io e il mio (ex) non marito Stefano Castelli, esperto in usabilità e sviluppo siti, abbiamo deciso di tenere – insieme – un laboratorio su skype di scrittura autobiografica e wordpress per aspiranti blogger.

Le iscrizioni al primo sono state così tante che ne proponiamo una seconda edizione (base) in partenza ad aprile.

Puoi iscriverti subito, oppure puoi scoprire come è andata continuando a leggere le risposte a un breve questionario che ho somministrato ai partecipanti della prima edizione. 

sanzo su skype corso blogging

Come funziona? 

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Un blog per fare personal storytelling: alcuni ingredienti che non possono mancare

Se hai deciso di aprire un blog per narrarti online, per raccontare storie o sfide personali e professionali, lavorando sul tuo personal storytelling, ricordati che non basta scrivere (e non […]

Una guida sulla scrittura autobiografica per tutti: ecco come saranno le NON presentazioni

Verso fine marzo esce il mio nuovo libro, una guida alla scrittura autobiografica: il titolo è Tu sei la tua storia. Scrivi un racconto, narrati online e comunica con la scrittura autobiografica, Giraldi editore. 

Oggi voglio raccontarti perché ho deciso di scrivere una guida sulla scrittura autobiografica e perché invece delle classiche presentazioni di libri, farò delle non presentazioni, in modo che – se vuoi – puoi partecipare o invitarmi nel tuo locale o a casa tua.  Continua a leggere

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Scrivere un libro partendo da un’idea: corso di respiro lungo

Ci sono storie che restano lì, in sospeso. E poi ci sono storie che chiedono spazio, tempo, struttura.

Questo corso di respiro lungo nasce per accompagnarti proprio lì: nel passaggio dall’idea alla scrittura.
Narrazioni dal respiro lungo, che potrebbero diventare il tuo libro.

È un percorso online di 20 ore, in cui lavoreremo insieme – passo dopo passo – per dare forma alla tua storia e fa parte del progetto Tu sei la tua storia

Come funziona il percorso

Il corso è condotto da Francesca Sanzo, coach umanista, esperta di storytelling e autrice di libri autobiografici.

La condivisione non giudicante e generativa con le altre partecipanti sarà un aspetto prezioso del lavoro insieme.  All’inizio del percorso creeremo delle coppie di lavoro: le “buddy”.

La coppia sarà uno spazio di confronto continuo, dove potrai scambiare feedback strutturati, idee e suggerimenti editoriali.

Il percorso si sviluppa in due momenti, per far respirare e maturare la tua storia e lasciarti lo spazio per scrivere:

  • maggio – giugno 2026
  • settembre – novembre 2026

Durante tutto il corso potrai accedere, con una quota agevolata, a sessioni individuali di writing coaching.

Cosa faremo (davvero)

Lavoreremo in modo concreto sul tuo progetto:

  • Focalizzare l’idea e trasformarla in una storia
  • Individuare il plot e lavorare con gli archetipi narrativi
  • Costruire indice e sviluppo
  • Creare le carte personaggio
  • Scrivere incipit efficaci
  • Allenare dialoghi credibili
  • Trovare la tua voce narrativa
  • Lavorare su stile ed editor interiore
  • Costruire il finale (o i finali)
  • Entrare nella fase di revisione

Come si lavora

Ogni incontro dura 2 ore:

  • 1 ora di teoria
  • 1 ora di pratica, confronto e feedback (in logica di group coaching)

Tra un incontro e l’altro (ogni 15 giorni) avrai dei compiti per riflettere e fare crescere il tuo progetto. 

Con la tua buddy potrai organizzarti in autonomia per:

  • confrontarti
  • leggervi a vicenda
  • farvi da specchio

Se sentirai il bisogno di un confronto individuale con Francesca Sanzo, potrai prenotare una sessione di writing coaching di 1 ora al costo di 40€ invece che 70€ per tutta la durata del corso e il mese successivo alla fine. 

Tutti gli incontri vengono registrati e restano disponibili per tutta la durata del corso + 2 settimane dopo la fine.

Cosa ti porti a casa

  • Un progetto narrativo strutturato
  • Un allenamento costante alla scrittura
  • Più consapevolezza nel dare e ricevere feedback
  • Un testo di almeno 35 pagine

Quota e partecipanti

Il corso parte con un minimo di 6 partecipanti.
Numero massimo: 12 persone, per garantire uno spazio di lavoro reale.

Quota:

  • 240€ + 4% rivalsa INPS
  • Writing coaching: 40€/h + 4% (invece di 70€/h + 4%)

Calendario

Maggio – Giugno

  • Lunedì 25/5
  • Lunedì 8/6
  • Lunedì 22/6
    orario: 18.30 – 20.30

Settembre – Novembre

  • Lunedì 7/9
  • Lunedì 21/9
  • Lunedì 5/10
  • Martedì 20/10
  • Lunedì 2/11
  • Lunedì 16/11
  • Lunedì 30/11
    orario: 18.30 – 20.30

Per chi è questo corso

Per chi ha una storia in testa (o nel cassetto) e vuole finalmente darle forma.
Per chi scrive già, ma sente il bisogno di struttura, confronto e continuità.
Per chi vuole capire se quella storia può diventare qualcosa di più.

Per chi ama scrivere e vuole semplicemente abituarsi a farlo con continuità di tempo e progetto. 

Iscrizione al corso

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