E se fosse solo un grande pregiudizio quello che ci impedisce di essere creativi?
Ci sono alcuni errori che commettiamo quando pensiamo alla creatività: sono le convinzioni che ci bloccano dall’allenarla e metterla in gioco, ecco perché poi finisce che ce la precludiamo. Continua a leggere
La scrittura è relazione. Scrivere e camminare sono relazione, con noi e con gli altri. E lo scrivo per esperienza.
La relazione ci mette di fronte all’umanità delle altre persone e ci ricorda che essere parte di una comunità, anche con chi fino a poco prima non conoscevamo, può essere la chiave per affrontare con più fiducia le sfide quotidiane.
Troppo spesso rinunciamo a fare cose che ci piacciono perché dovremmo farle da sole, perché temiamo il giudizio, perché pensiamo di essere inadeguate.
Eppure, quando superiamo questa paura inconscia di metterci in gioco, accade sempre qualcosa di magico. Continua a leggere
Il terzo e ultimo esercizio di scrittura autobiografica per l’estate che ti propongo ha a che fare con i tuoi obiettivi per il futuro prossimo.
Spesso, quando visualizziamo degli obiettivi non riusciamo a essere precise perché tendiamo a mischiare il sogno con la realtà e perché scambiamo obiettivi concreti con obiettivi a lungo termine.
Ogni obiettivo a lungo termine però ha necessariamente degli step che servono per raggiungerlo.
Hai mai notato che quando ti dai troppi obiettivi e non li raggiungi poi ti scoraggi e provi frustrazione? A me succede sempre. Per questo ho imparato che è molto meglio darsi POCHI OBIETTIVI e raggiungibili, obiettivi che possono essere anche il primo passo verso un grande sogno.
Usare la scrittura per metterli a fuoco è un esercizio utile, perché devi sforzarti di descriverli concretamente. L’estate è il momento giusto per darti 3 obiettivi da qui a fine anno.
Il secondo esercizio di scrittura autobiografica per l’estate che ti propongo ha a che fare con lo stare nel tempo.
Il primo ti ha aiutata a raccontare un luogo speciale della memoria mentre con questo ti invito a visualizzare e scrivere quella che per te è una giornata perfetta estiva.
Le domande da farti:
L’ultima domanda – provocatoria – che ti faccio è: hai DAVVERO bisogno di una giornata perfetta? Cosa manca alle tue giornate per esserlo.
L’esercizio ti aiuta ad allenarti a riportare in parole le tue visualizzazioni ma anche a capire cosa hai bisogno di cambiare per stare bene o dove ti senti nel modo più naturale e giusto per te.
Tempo di scrittura: 30/40 minuti
Lunghezza massima del testo: 4000 caratteri (spazi inclusi).
Se ti piace la sfida e vuoi giocare con la scrittura autobiografica, gli esercizi sono 3 e saranno online di sabato.
Se vuoi spedirmi il tuo esercizio, copialo nel form: ti risponderò dalla mia mail.
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Oggi ti lancio una sfida.
Questo è il primo di 3 esercizi di scrittura autobiografica per l’estate che ti invito a fare. Gli esercizi saranno disponibili in anteprima sabato 28 giugno, sabato 5 luglio e sabato 12 luglio 2024. Puoi farli quando vuoi. Alla fine di ogni esercizio trovi il form per scrivermi: puoi inviarmi uno o tutti gli esercizi che hai fatto e appena possibile ti manderò un feedback personale. Continua a leggere
A volte nella vita ci succedono cose che rivoluzionano tutto e che cambiano la nostra prospettiva: non si tratta solo di esperienze positive ma anche di sfide e traumi che ci portano a guardare il mondo in un nuovo modo e ci fanno fare salti di consapevolezza.
Arriva il momento in cui sentiamo la pulsione di condividerle e raccontarle perché ci sembra possano essere utili anche al altre persone. A me è successo quando ho scritto 102 chili sull’anima e A due passi dalla meta.
Ma cosa implica e come si scrive un libro autobiografico che ha come soggetto un pezzo della propria vita?
Ti lascio qualche suggerimento: se vuoi avere ispirazione su come trovare la storia e iniziare a raccontarla, ti invito a leggere il mio libro in cui ti guido nella scrittura autobiografica: Tu sei la tua storia o a iscriverti alla mia newsletter per qualsiasi aggiornamento sui prossimi corsi e workshop di scrittura autobiografica, online e in presenza.
Imparare a scrivere meglio si può?
È una domanda che mi fa spesso chi ha bisogno di una consulenza con me o segue un mio corso di scrittura autobiografica: molte persone, infatti, vivono la frustrazione di trovare le parole giuste per comunicare bene quando devono scrivere contenuti per il proprio personal branding ma anche per raccontare progetti o vendere servizi.
A volte vorremo scrivere per noi, anche solo per tenere traccia di eventi e emozioni importanti e ci sembra che ci manchi il “modo” per farlo bene.
È anche per questo che ho deciso di dare voce a una serie di pillole formative che escono ogni 15 giorni nel podcast Scrivere meglio per comunicare bene dove affronto, in pochi minuti, alcuni dei temi che sono tornati in molte domande dei miei clienti: Come si scrive per Linkedin? Come faccio a sapere dove vanno punti e virgole? Come si scrive una bio per il sito? Continua a leggere
Ogni volta che entriamo in relazione con gli altri, lo facciamo anche attraverso le parole, la narrazione di noi, della nostra vita e della nostra professione. Accade in presenza, attraverso […]
Ci sono storie che restano lì, in sospeso. E poi ci sono storie che chiedono spazio, tempo, struttura.
Questo corso di respiro lungo nasce per accompagnarti proprio lì: nel passaggio dall’idea alla scrittura.
Narrazioni dal respiro lungo, che potrebbero diventare il tuo libro.
È un percorso online di 20 ore, in cui lavoreremo insieme – passo dopo passo – per dare forma alla tua storia e fa parte del progetto Tu sei la tua storia.
Il corso è condotto da Francesca Sanzo, coach umanista, esperta di storytelling e autrice di libri autobiografici.
La condivisione non giudicante e generativa con le altre partecipanti sarà un aspetto prezioso del lavoro insieme. All’inizio del percorso creeremo delle coppie di lavoro: le “buddy”.
La coppia sarà uno spazio di confronto continuo, dove potrai scambiare feedback strutturati, idee e suggerimenti editoriali.
Il percorso si sviluppa in due momenti, per far respirare e maturare la tua storia e lasciarti lo spazio per scrivere:
Durante tutto il corso potrai accedere, con una quota agevolata, a sessioni individuali di writing coaching.
Lavoreremo in modo concreto sul tuo progetto:
Ogni incontro dura 2 ore:
Tra un incontro e l’altro (ogni 15 giorni) avrai dei compiti per riflettere e fare crescere il tuo progetto.
Con la tua buddy potrai organizzarti in autonomia per:
Se sentirai il bisogno di un confronto individuale con Francesca Sanzo, potrai prenotare una sessione di writing coaching di 1 ora al costo di 40€ invece che 70€ per tutta la durata del corso e il mese successivo alla fine.
Tutti gli incontri vengono registrati e restano disponibili per tutta la durata del corso + 2 settimane dopo la fine.
Il corso parte con un minimo di 6 partecipanti.
Numero massimo: 12 persone, per garantire uno spazio di lavoro reale.
Quota:
Maggio – Giugno
Settembre – Novembre
Per chi ha una storia in testa (o nel cassetto) e vuole finalmente darle forma.
Per chi scrive già, ma sente il bisogno di struttura, confronto e continuità.
Per chi vuole capire se quella storia può diventare qualcosa di più.
Per chi ama scrivere e vuole semplicemente abituarsi a farlo con continuità di tempo e progetto.
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